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ジャイロキネシスレッスンDVDも発売中 ●ジャイロキネシス ジャイロキネシスは、ダンサーのリハビリのために考案された NY生まれのボディーワーク。（動きの説明も英語が多い。） 千葉麗子さんのスタジオでもジャイロキネシスのクラスがあります。 イスに座って行うのが中心なので体への負担が少ないのが特徴。 ジャイロキネシスの動きは円を描くように動いたり 女らしい体のラインを使うのでベリーダンスにも似たところもあって 気分的に女濃度があがるエクササイズ。  ☆☆☆人気blogランキングへ☆☆☆  ジャンル別一覧
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